健康科普
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医生，我孩子是不是矮小？
矮小症定义：在相似生活环境下，同种族、同性别和同年龄的个体身高低于正常人群平均身高2个标准差者（-2 SD），或低于第3百分位数（-1.88 SD）。
靶身高，又称为遗传身高计算公式：CMH法:男孩：靶身高= (父身高+母身高+13)/2± 5(cm) 女孩：靶身高= (父身高+母身高-13)/2± 5(cm)。FPH 法:男孩：靶身高=45.99+0.78×(父母身高中值)±5.29(cm)女孩：靶身高=37.85+0.75×(父母身高中值)±5.29(cm)。
怎么正确测量孩子身高呢？
赤足免冠，背靠立柱，后跟、臀、双肩同立柱接触，立正，平视，手下垂，足跟靠拢，脚尖45度，头板轻轻滑下。
减少误差: 同时间、同测量仪器和同一测量人。
避开误区，助力孩子长高
父母个子高，孩子个子不一定也高，因为有后天多种因素的影响。父母个子矮，如果充分利用后天因素进行身高干预，完全可以突破遗传身高，长得更高。
科学研究表明，脑垂体分泌的生长激素是促进人体长高的关键，营养、运动、睡眠、心情等都会影响生长激素分泌，因此通过后天均衡营养、充足睡眠、适当运动、保持良好心态、疾病防控等科学的身高管理方式，可以促进人体生长激素分泌，进而提升身高。
确认是矮小了，该怎么办呢？
孩子是否还能长高，要根据骨龄来评判。人体的长高是骨骼延长的过程，骨骼生长的根本原因是骨骼生长板软骨细胞的不断增殖骨化使骨骼延长。生长板软骨细胞的增殖并不是一直持续的，男孩骨龄在16岁以上，女孩骨龄在14岁以上时，生长板软骨细胞停止增殖，骺软骨几乎完全被骨组织取代，身高的增长基本停止。
导致矮小的原因有很多，如果是疾病造成的矮小等问题，有时甚至会危及患儿生命，一定要及早看专业内分泌医生，明确诊断。若为生长激素缺乏，需及时补充。
关于生长激素
国内可供选择的有GH粉剂和水剂两种，水剂的促生长效应较好，剂量根据需要和观察到的疗效进行个体化调整。疗程视需要而定，通常1-2年以上，亦可根据疗效和家庭经济状况而定。
应用生长激素期间，随访检测项目
长期随访每3个月一次
骨龄测定一般每年1次
疗程中应观察性发育情况，按需处理
