为切实关爱职工身心健康，帮助一线医护人员缓解职业压力，7月31日，在陕西省总工会帮扶中心的大力支持下，省工会心理健康公益团辅活动走进我院。本次活动打破传统单一讲座模式，以沉浸式互动体验为载体，为职工带来了一场治愈暖心的心理疏导服务，助力大家舒缓身心、赋能前行。

活动在趣味破冰游戏中拉开序幕。平日里严谨忙碌的医护人员放下工作紧张，在轻松互动中笑声不断，拘谨氛围一扫而空，彼此距离迅速拉近，为后续环节奠定了开放、信任的交流基础。

随后，全体参与人员分为两组，开展“看图猜数字”团体游戏。面对蕴含数字信息的图片，队员们分工协作：有人捕捉特征，有人联想细节，有人统筹排序。从起初的各自为战到后来的默契配合，团队智慧被充分激发。游戏让参与者深刻体会到，高效协作离不开换位思考、相互包容与携手共进。

核心疗愈环节以“内省—外化—重生”为主线。职工们将近期积压的烦恼、焦虑写在纸上，让抽象压力转化为具象文字；接着用力撕碎纸张，在清脆的碎裂声中宣泄情绪；最后将碎片重新拼贴成一幅幅独特的心灵图景。书写—撕碎—拼贴的过程，象征着从压抑到释放再到重建的内在转变，许多参与者表示这一环节带来前所未有的轻松感。

活动尾声，大家围坐畅谈感受。职工代表超声科主任罗建梅表示，此次心理团辅让自己受益匪浅，学会了转换思维、多角度看待工作和生活中的问题。护理部余军玲老师说道，撕纸宣泄的过程极大舒缓了内心的焦虑情绪，身心得到了充分放松。心胸外科护士长靳二梅分享，破碎的纸片能够重塑精美图案，也让自己学会正视工作压力、积极调整心态。

不少职工坦言，平日忙于救治患者，很少有机会静心关照自己。通过此次活动，不仅释放了压力，舒缓了工作中繁忙焦虑的情绪，更在彼此倾听中获得情感共鸣与支持。

此次团辅活动是我院关爱职工身心健康的务实举措，也是搭建职工互助交流的有益平台。未来，我院将持续以职工需求为导向，创新活动形式，为职工身心健康充电赋能，助力大家以更积极的心态投入工作，从而为广大群众提供更优质、更暖心的医疗卫生服务。