熬夜后爆痘、喝奶茶长痘，明明早已告别青春期，痘痘却依然此起彼伏。很多人把长痘当成小事，挤一挤、涂一涂、硬扛过去就好，殊不知这样处理，痘痘没除根，反而留下了顽固的痘印和痘疤。

值此第九届中国痤疮周之际，西安医学院第一附属医院皮肤科医生带您科学认识痤疮，走出误区，规范战“痘”。

 

什么是痤疮？

痤疮，俗称“青春痘”，是一种累及毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，青少年中发病率超过80%，但各年龄段均可发病。其发生主要与四大因素相关：皮脂分泌旺盛、毛囊口角化异常堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖及炎症反应。熬夜、奶制品高糖高脂饮食、压力大、护肤不当等均可诱发或加重痤疮。

 

痤疮分级与临床表现

痤疮好发于面部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位，按严重程度痤疮分为四级：

轻度（I级）以粉刺为主；

中度（Ⅱ-Ⅲ级）出现炎性丘疹、脓疱；

重度（IV）则形成结节、囊肿，极易遗留痘坑和瘢痕。

 

这些误区，您中招了吗？

误区一：长痘是小事，不用治

事实：痤疮是实实在在的皮肤疾病，拖延治疗可能留下不可逆的瘢痕。

误区二：用手挤痘好得快

事实：挤压会导致炎症扩散、继发感染，是痘印痘坑的“罪魁祸首”。

误区三：狂洗脸、刷偏方能祛痘

事实：过度清洁破坏皮肤屏障，反而加重出油；网络偏方未经科学验证，可能刺激皮肤，越治越糟。

误区四：过了青春期自然就好了

事实：部分患者痤疮可持续至三四十岁，规范治疗才是正解。

 

规范治疗，分级而治

外用药物

轻中度痤疮首选维A酸类（如阿达帕林）、抗菌药膏（如过氧化苯甲酰、夫西地酸），需遵医嘱坚持使用，逐步建立耐受。

口服药物

中重度痤疮可口服抗生素或异维A酸，具有抗炎、抑菌、调节油脂分泌的作用，务必经医生评估后使用，严禁自行购药。

物理化学治疗

红蓝光可抗炎抑菌；果酸、水杨酸焕肤能疏通毛孔、改善痘印；已形成的痘坑可采用点阵激光修复。

 

皮肤科医生提醒：

及时就医，科学战“痘”

■ 及时就医：出现丘疹、脓疱、结节、囊肿时，请尽快到正规医院皮肤科就诊，切勿硬扛或者自行处理。

■ 坚持治疗：战“痘”是持久战，通常需数周甚至数月才能起效，切勿频繁换药、半途而废。

■ 科学护理：温和洁面、注意保湿、严格防晒；规律作息、少吃高糖高脂食物、保持心情舒畅。

■ 拒绝速效神话：世上没有“三天祛痘”的灵丹妙药，唯有科学规范治疗，才能既消除痘痘，又避免复发和瘢痕。痘痘不是青春的“专属印记”，而是需要认真对待的皮肤问题。

 

如果您正被痤疮困扰，请及时到皮肤科咨询就诊，让我们助您打赢这场抗“痘”战役！