有研究表明，孕妇被蚊子叮咬的概率比常人高1.5倍，这是因为孕妈妈基础代谢率上升，体温升高，每次呼吸都会释放更多的二氧化碳，并且妊娠激素促使汗液中的乳酸、丙酮、辛烯醇等物质显著提升，这些因素使得孕妇成为蚊子叮咬的首选。

那么问题来了，市面上的大多防蚊产品都标注“孕妇慎用”，又想保护自己，又担心宝宝的安全，怎样才能让孕妈免受蚊子的侵袭呢？我们一起来想办法，打赢“蚊虫反击战”

 

物理防蚊：简约而不简单

1.蚊帐+电蚊拍

睡觉时使用蚊帐是零化学干预的安全首选，细密的网眼既能有效阻止蚊虫入侵，又能保证空气流通，让孕妈有个舒适的睡眠环境。电蚊拍，睡前挥一挥，安全灭蚊无残留！

2.穿着 

孕妈外出时，建议选择浅色系宽松的长袖长裤，那是因为浅色面料能反射热量，降低体感温度，减少蚊虫的趋近。

3.环境

家中安装纱窗，及时清理积水，避免孑孓滋生。

 

化学驱蚊：被动防守

1.避蚊胺（DEET）

避蚊胺作为经典的驱蚊成分，应用广泛。在驱蚊水的浓度通常为10%～35%，浓度越大，有效防护时间越久。2月以上的婴幼儿、孕期及哺乳期女性可以使用含有避蚊胺的驱蚊产品。

注意：孕妈可用浓度不超过30%的避蚊胺，避免皮肤刺激，且用后及时洗手，避免口鼻接触。

2.派卡瑞丁（Picaridin） 

避蚊胺的平替选手，对皮肤刺激小，适合敏感肌的孕妈。10%～20%的浓度效果最佳。

3.柠檬桉叶油（OLE）

天然植物中提取，其独特气味能达到有效驱虫的效果，但是这种天然提取的驱蚊剂，时效较短，需要多次补充，达到驱蚊效果。

注意：

柠檬桉叶油含有可能致敏成分，建议使用之前先在皮肤上进行涂抹测试。

 

一旦中招，如何缓解？

尽管物理化学齐上阵，但还是免不了被蚊子见缝插针，趁机送上“小红包”，孕妈该如何止痒？

>>冷敷降温：用干净的湿毛巾局部冷敷。

>>肥皂涂抹：用肥皂涂抹在瘙痒处。

>>严重过敏或红肿时应及时就医，在医生的指导下使用药物。

掌握科学方法应对蚊虫叮咬，祝各位准妈妈安全度夏，静候小天使的到来～