脑出血是脑血管意外范畴内的一种疾病，是脑血管破裂，血液进入脑实质的急性疾病，临床多见于中年以上高血压病患者。我国脑出血的患病率和病死率虽然低于欧美等国，但仍为引起中年以上患者死亡的主要原因之一，因此做好脑出血疾病的防治是非常重要的。
如何正确的识别脑出血的早期信号，以及在紧急就医之前如何对其作出恰当的处理，这对脑出血病人生命的挽救有着至关重要的意义，它们包括：
1.面部或上下肢突然感到麻木，软弱乏力，说话困难。
2.突然有眩晕咸感，头痛难忍，而且由间断性的变为持续性的，或伴有恶心、呕吐，手足不灵等早期信号。
脑出血时一般发病急骤，来势凶猛，患者头痛剧烈，呕吐，昏迷不醒，跌倒在地，血压增高，面色潮红，呼吸深沉，有鼾声，有时抽搐，口角歪斜，瘫痪侧肌张力减退，对痛觉刺激无反应等。发生脑出血后，除紧急就医后，应当采取如下急救措施：
1.让病人保持安静，完全卧床，在刚发病的急性期内尽量不要搬动病人，因为这时搬动病人，会使其脑内继续出血。
2.保持呼吸道通畅，要给病人解松衣领。
3.有条件的可给吸氧气。
4.严密观察病人的生命体征，如：呼吸，心跳情况。
5.降温治疗，患者发烧或不发烧均可采用降温治疗。因为体温降低后，脑的耗氧量减少，有利于脑细胞的恢复。
6.迅速拨打120，送往医院。
虽然，脑出血的发病率要远低于脑梗塞，但一旦发病后无论是临床症状还是预后都要较脑梗塞危重。因此，在日常生活中对脑出血预防和保健就显得尤为重要。主要包括以下几点：
1.积极防治高血压、脑动脉硬化。
2.避免精神紧张和过劳。应保持乐观，切忌狂喜、暴怒、悲恐和受惊。
3.日常饮食要清淡、低盐、低脂，少吃油腻和动物脂肪，以免造成血脂过高，促使动脉硬化。
4.日常多食水果蔬菜。
5.戒烟酒。
6.预防大便秘结，保持大便通畅。
7.要保持充足睡眠，保持血压平稳。
如果能做到以上几点，相信您一定会有一个健康的身体永远陪伴着你。最后，在此新的一年里出血性脑卒中治疗中心全体医务人员愿竭尽我们的全力为您的健康指引方向，为您的生命保驾护航！
报道人：杨震
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